2017/08/22

back to school #1

PRZYGOTUJ SIĘ DO SZKOŁY

I jak co roku pełno blogerek i youtuberek wznawia sesję postów i filmików z serii back to school.
Osobiście uważałam to zawsze za bardzo przydatną rzecz. Mimo, że wprowadza nas już w nastrój szkolny i lekko pogarsza nam nastrój, to można wynieść z tego też plusy, o ile tematy tej serii są naprawdę pomocne. Ja chcę się z Wami podzielić moimi radami, które będę używać albo już je użyłam w tym roku.


2017/07/27

SPEŁNIAJ SIĘ


Wszystkie nasze marzenia mają szansę się zmienić, jeśli mamy odwagę je realizować.

Jeśli potrafisz o czymś marzyć, potrafisz także tego dokonać.

Idź pewnie przed siebie i spełniaj swoje marzenia.

Rozpocznij tam, gdzie jesteś. Wykorzystaj to, co masz. Zrób to, co możesz. TERAZ. 

2017/07/23

JANTAR

JANTAR - KURACJA NA GORĄCO

Ostatnio szukałam coś w miarę naturalnego na moje zniszczone włosy. Używałam kiedyś odżywki z Jantaru i naprawdę działała, mimo swojej miłej dla oka ceny. Postanowiłam wypróbować tę kurację na gorąco i zdać Wam relację, czy warto kupić ten produkt.



2017/07/20

LOOKBOOK #2

shirt - cropp | shorts - H&M | brancelets - cropp/house(?) | bandana - kupiłam dawno temu, ale można znaleźć ją w prawie każdej sieciówce | shoes - sinsay


2017/07/13

MAKARON Z INDYKIEM, CUKINIĄ, KALAFIOREM I SUSZONYMI POMIDORAMI

Heja! 
Znów chcę się z Wami podzielić moim ostatnim pitraszeniem w kuchni. Miałam ochotę na makaron, ale nie jakiś zwykły bolognese, tylko z czymś, z czym jeszcze nigdy go nie jadłam, ani nawet nie wyobrażałam sobie jeść. 

SKŁADNIKI:

☺ 250g pełnoziarnistego (ciemnego) makaronu
☺ 500g mięsa mielonego z indyka
☺ 1/2 puszki suszonych pomidorów
☺ 1/2 cukinii (można więcej, bo u mnie niestety jest prawie niewidoczna)
1 główka kalafiora
☺ przyprawy: kurkuma, sól, przyprawa do mięsa


SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Gotowałam makaron przez 10-15 min. 
W międzyczasie na patelni rozgrzanej olejem kokosowym podduszałam a następnie smażyłam aż do lekkiego zarumienienia pocięty już kalafior i cukinię (pamiętajcie, aby posolić wszystko!). 
Na drugiej patelni smażyłam mięso, które wcześniej przyprawiłam kurkumą, przyprawą do mięsa i solą.
Gdy warzywa z makaronem były już gotowe, dodałam do nich pokrojone pomidory suszone z mięsem i wszystko przemieszałam.
Prosty, bardzo dobry i szybki pomysł na obiad, który nasyci Was na pewno na dobre parę godzin i doda Wam dużo energii, ponieważ jest to posiłek typowo węglowodanowy. Polecam coś takiego zwłaszcza dla biegaczy przed treningiem.
Smacznego! :)


2017/07/07

DIY kombinezon

Hej! 
Ostatnio przeglądałam moją szafę i wyrzucałam z niej rzeczy, które nie podobają mi się lub są po prostu za małe lub za krótkie. Jedną z tych ubrań była poniższa sukienka. Było żal mi ją wyrzucać, więc postanowiłam pobawić się z nią trochę.
Jeśli też macie sukienki, które są już na Was za krótkie, to polecam w wolnej chwili pokombinować, aby przekształcić je np. w kombinezon.


CO NALEŻY ZROBIĆ?