2016/05/26

26/05/2016
 
 
 
SKŁADNIKI:
 
 łosoś świeży
 kasza jaglana
☺ pomidor 1 lub 2
☺ warzywa na patelnię
☺ (oddzielnie szpinak)
☺ ser mozzarella
☺przyprawy, sól
 

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
 
1. Do gotującej się, osolonej wody wrzucamy jedną paczkę kaszy jaglanej (ok. pół szklanki) i gotujemy ją na wolnym ogniu 15 minut.
 
2. Jednocześnie pod przykrywką smażymy mrożone warzywa. Ja nie używam oleju do nich, ponieważ "duszę" je przez ok. 10 minut aż zmiękną (z odrobiną wody). Należy pilnować i ew. dolewać więcej wody, aby się nie przypaliły. Gdy będą już usmażone, należy je posolić i wymieszać.
 
3. Odrywamy skórę od łososia, a następnie kroimy w kostki i przyprawiamy solą, majerankiem, imbirem oraz przyprawą do ryb (jednak tu oczywiście według Waszego gustu :) ). Przekładamy naszą rybkę na patelnię i smażymy, też około 10 min. 
 
5. Polecam rozpuścić na patelni również szpinak, posolić odrobinę i dodać do upieczonego już łososia.
 
6. Gdy wszystko jest już usmażone i ugotowane, to mieszamy z rybą szpinak, warzywa oraz kaszę. Póki wszystko jest gorące dosypujemy tartą mozzarellę, mieszamy wszystko i ubijamy z tego dwie kule, a następnie przenosimy na talerz, i gotowe! :)
 
 
 

23 komentarze:

  1. Beautiful post my dear! I will be very glad if you will come to me! Kisses )) NEW POST!!! http://blondelafemme.blogspot.ru/2016/05/summer-love.html

    OdpowiedzUsuń
  2. Wyglada pysznie! Napewno w najbliższym czasie sporoboje, łosoś i kasza jaglana to musi być super połączenie 😍
    Zuzb.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda smakowicie! :)
    http://klaudencja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. na pewno pyszne! ;)

    zapraszam do mnie:
    ewamaliszewskaoff.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. wygląda to przepysznie a na pewno jeszcze lepiej smakuje! na pewno wyprobuje ten przepis :)

    obserwuje
    doblazness.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda bardzo zachęcająco. Może skuszę się na wypróbowanie tego przepisu ;)
    http://apocalypse2189.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Świetny przepis na pewno skorzystam :)
    Mam nadzieje że mi wyjdzie :D
    https://aleksisaliss.blogspot.com/
    PS: Odpowiadam na obserwacje i komentarze

    OdpowiedzUsuń
  8. Pysznie wygląda :)
    malwinabeczek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Ciekawy przepis!
    dusiiiak.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda i pewnie smakuje rewelacyjnie! Musze koniecznie spróbować :) Pozdrawiam Marta. Zapraszam na http://martasieubiera.pl/

    OdpowiedzUsuń
  11. Ciekawy i smaczny przepis, a akurat szukam jakiś mało dietetycznych, więc przepis zapisuje. :)
    tzanetat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo smakowite jedzonko *.* Pozdrawiam!
    wy-stardoll.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Yumm, it looks very tasty!

    xo
    www.carinavardie.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Dziewczyno trafiłaś genialnie w to czego potrzebuje, zapisuje sobie przepis!

    vanillia96.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Wygląda smakowicie! Trzeba spróbować! <3 xxx

    http://veronicas-veronicass.blogspot.no/

    OdpowiedzUsuń
  16. Jak to apetycznie wygląda! Wypróbuje w wolnej chwili

    https://strong-power.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  17. wyglada przepysznie :) mniammm
    co powiesz na wspólna obserwację?

    OdpowiedzUsuń
  18. Przepysznie wygląda, ale niestety nie przepadam za łososiem ;)
    http://magdelblog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. O mniam mniam! Na pewno skorzystam :)
    http://punkowa-krolowa.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń